Cum să începi 2025 fără stres: pași simpli pentru rezoluții realiste

Luna ianuarie este adesea percepută ca o perioadă de resetare, dar pentru mulțe dintre noi, aceasta vine însoțită de o avalanșă de așteptări și presiuni. „Acum trebuie să schimb totul”  “Acum este momentul sǎ am acțiuni intense pentru realizarea obiectivelor mele”… acest sentiment poate deveni copleșitor. Dar cum ar fi dacă anul acesta am privi […]

Ioana Mărginean